目录

卫生与健康

卫生与健康

体育,健身,健康,健身房等等

 

自由式笔触教程为初学者

学习最好的游泳方式

“自由风格是游泳比赛中使用的风格,法规不会限制游泳者可以进行的行动。

共同的想法被误认为是什么 “”自由风格“” 实际上是爬行,包括手臂的交替运动伴随着下肢的连续推进,水平地携带在水面上并面向底部看着游泳池的地板。

在自由式种族中被使用爬行的事实是在挑剔的 游泳尽管以最低的能源成本是最有利的风格,实际上是这种种族中唯一的一种。

找出什么是正确的游泳方式,特别是如何有效地执行自由式的军队。

你在等什么? 只要点击视频,立即学习游泳!“

发表评论

 

加入热门视频教程

 

 

×